Blätter am Wasser

Jeden Dienstag - Yoga für Anfänger

  • 17:00 - 18:00 Uhr
    • € 95,00 - je 10er-Karte

Jeden Montag - Yin Yoga Sein statt Form

  • 17:00 - 18:00 Uhr
    • Die kleine Schwester in der Yoga Familie.
    • Statt um die Muskeln, kümmert sie sich um Gelenke, Bänder, Sehnen und Faszien.
    • Yin Yoga kümmert sich um das Dehnen, Entspannen und Fließen lassen ( der aufgestauten Energien ).
    • Yin Yoga lädt zum Verweilen in einer Übung ein, zum Loslassen, zum Entspannen. Und fordert trotzdem.
    • Was brauchen wir?
    • 1. Keine Vorkenntnisse
    • 2. Neugierde und Mut
    • 3. Warme Sachen